no chyba pon>czwartek>niedziela>środa itd? to chyba e3d czy się myle? po prostu kończe inny cykl z propa po co mam jesc clomid i potem znowu zaczynac bic nie widze sensu po co w ogole off ankiete dalem szybko zeby nie bylo czepiania sie do rozpisywania
[...] omki250 i do tego metke ruska czy tobedzie dobra kombinacja jesli chodzi o zwiekszenie sily i przyrostu masy czy moze testosteron byby lepszy to bedzie moj w sumie drugi cykl bo jakies pol roku temu wzialem 5 strzalow omki i czy jest cos co mozna wziasc zeby niebylo duzych spadkow masy i sily po zakonczeniu cyklu sterydowego.opiszcie mi [...]
miałem 3 cykle na s-drol. 5kg na plus 2 cm. po 3-4 miesiącach nic nie zostaje... potem pojechałem cykl na prolce i zrobiłem troche mniej niż na s-drol ale conajmniej połowa została. teraz jestem w 3 tygodniu trenadrol i idzie dobrze a ile zostanie to sie okaze. po s-drol idą śmierdzące bąki,czasem coś było czuć na bebechach ale potem wróciło do [...]
jak narazie ja jestem bardzo zadowolony zobaczymy jak po cyklu diete trzymam scisla jak narazie 4 kg do przodu na wadze zobaczymy jak to dalej bedzie narazie najwazniejsza jest dla mnie motywacja przynajmniej jezeli to biore jakos motywuje sie do treningow i diety :) dlkatego musze to jakos zakonczyc ten cykl zeby nie bylo pozniej lipy dlatego [...]
[...] i wystarczającą wiedzą, mysle ze moze go to 'porobic' w negatywnym tego slowa znaczeniu jak podchodzi do tego tak nieprofesjonalnie. za mało danych o koledze, napisz jego staż, wiek, ilość przebytych cykli(jakie środki i dawki), czy ma diete..?itd. a co do tego cyklu to nie jest dobry cykl, imo Zmieniony przez - gamon w dniu 2005-10-23 18:46:44
Jest przecież :[ Ale jeśli trzeba to dodaje pełną 1. WIEK:24 2. WAGA:10~ 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:12~ -udo:6~ -talia:9~ 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4+ 6. DIETA: Jest orientacyjna i stosowana tak jak ciało reaguję 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta solo/ Prop solo/ Prop + Wino/Enan 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Redukcja [...]
[...] 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni 2 lata temu tesc,deca,meta 8. TRENING:obecnie w domu worek i hantle ale na cyklu pro silownia 9. CEL CYKLU:redukcja masy ciala 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: wysokobiałkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisałem na początku 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: Dobra jakościowo masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 16tyg on i 16 tyg of 11. POZIOM [...]
Ale gdybyż problemy ze snem były spowodowane stresem to ashwa przed snem powinna ukoić nerwy i pozwolić szybciej zasnąć. Może trzeba brać wcześniej. A co np jeśli obniżymy zbytnio poziom kortyzolu i organizm głupieje i go produkuje więcej, może się zaburzyć cykl wydzielania tego hormonu, taka teoria mi przyszła do głowy
Ciekawe... Cwiczylem kiedys z chlopakiem ktory w trakcie pct z clomu, zdecydowal sie dalej kontynuowac cykl dorzucil omke i hcg, clomid mial ciagnac do konca zapasu, strasznie byl po tym kombo nadpobudliwy i mega agresywny, skonczylo sie sporym konfliktem z otoczeniem, odstawil clomid i znormalnial ;-)
[...] mial wiedze i teoretyczna i praktyczna a najlepiej zeby wiedza teoretyczna nie ograniczala sie tylko do polskich zrodel "100mg testosteronu prolangatum brane co 5dni w cyklu z nandrolonem bardzo ładnie "uzupełni" wzrost masy i siły." *BEEP* ~140 enanu zablokuje tylko nasz wlasny test (ktorego bodajze jest 150/tydz zrodlo? [...]
jak to pierwszy cykl to sugerowałbym na początek jakiś dobry monohydrat (np. universal, ultimate) w zasadzie do 120 plnów można kupić też jakiś staczek kreatynowy (jak np. CP z biogenix'a , KO z Olimpu) białko względem braków w diecie (białko z kreatyną się nie gryzą) carbo można po treningu z porcją kreatyny l-glutamina nie jest produktem [...]
Napisaliscie tyle, ze nie wiem od czego zaczac, Jako dlugo utrzymujacy sie zj**any profil definiuje okres kiedy, wlasnie po cyklu dluzszym czy krotszym obojtenie bo przeciez nie bedziemy sie licytowac jaka jest optymalna dlugosc, profil lipidowy nie poprawia sie po 2 czy 3 tyg lecz utrzymuje sie zaburzony miesiacami, I tu wlasnie pewnie [...]
[...] dzialanie, potem zrezygnowalem i do wycinki dalem oxe 50-60mg i tylko na 4 tyg po trenie, myslalem ze juz lepiej nie bedzie a tu mile zaskoczenie.. Nacjol zalezy jaki cykl ale przewaznie : -morfologia -crp - psa - jonogram -ob do tego profil watrobowy najwazniejsze ggtp, profil sercowy w nim ckmb , profil lipidowy, kostny,trzustkowy, [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 91 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 300 g -węglowodany: 500 g -tłuszcz: 100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo , enan + metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
1. WIEK: 47 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: po kilkuletniej przerwie 2 lata 6. DIETA: -białko: ok 2g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] ma miejscowe spalania tłuszczu, ale chce wiedzieć jaki trening na brzuch wykonywa najlepiej w moim przypadku tak aby powstała ta krata - nie wiem czy do tego potrzebny aerobowy czy siłowy moim zdaniem miesnie juz mam mocne na brzuchu ,poniewaz cwicze go od 2 lat czy wiecej ale teraz własnie przybrał mi tłuszcz przez ten cykl na mase przez rok...
[...] - http://www.allaboutpilates.com/pilates_workout/pilates_workout.htm i setki innych ... Poza tym, jak to już było powyżej powiedziane, do ściągnięcia w sieci jest cykl 4 filmów z Winsor Pilates, każdy z nich zawiera inny program, od takiego dla początkujących (CD1) do wymienionego powyżej programu dla zaawansowanych (CD4). Pozdrawiam, [...]
